
亨氏苹果土豆派
适合月龄:12个月以上
材料说明:土豆苹果亨氏胡萝卜猪肉海带泥青豆胡萝卜
妈妈心得:有苹果的清香,非常好吃哦
制作步骤:
Step1:准备材料,苹果挖成碗状;
Step2:土豆煮熟,捣成泥,拌入亨氏故萝卜猪肉海带泥,青豆,胡萝卜;
Step3:装入苹果碗里,点缀上青豆与胡萝卜;
Step4:放入蒸锅蒸熟。
专家点评:
创意十足的苹果土豆派,蔬菜搭配水果,还加上瓶装肉泥,营养刚刚好的感觉。土豆有丰富的维生素C,青豆、胡萝卜、苹果也各含多种营养要素,促进宝宝良好的消化吸收。胡萝卜卖相稍显凌乱,不过味道应该不错喔!
延伸阅读:儿童吃什么能提高记忆力和增强智力
儿童通过均衡饮食补充特定营养素,可促进大脑发育并提升记忆力。 主要包括富含Omega-3脂肪酸、卵磷脂、抗氧化物质、B族维生素及铁锌等矿物质的食物,同时需避免高糖、高加工食品,配合充足睡眠和运动。