网友：您好！我家宝宝已经15个月了，我是这样安排他的一日饮食的：

　　上午5：30180-200ML配饭奶

　　上午9：30小米粥（辅食）

　　中午12：30180-200ML配方奶(中间会吃些水果)

　　下午4：30辅食（馄饨、水饺）

　　晚上8：00180-200ML配方奶

　　不知道这样够不够给宝宝一天的营养的摄入，每次吃东西到最后的时候都会极不情愿的吃，而且有的时候就会剩下些奶或辅食，怎样才能改善呢？

　　李璞：建议中午的时候可以吃辅食，下午睡醒后喝奶，可以在大人晚上就餐里一起加一次辅食，睡前再喝配方奶。

　　李璞：在北京协和医院从事儿科工作40余年，现任新世纪国际儿童医院资深健康管理顾问。

延伸阅读：给宝宝添加辅食的常识有哪些

给宝宝添加辅食，通常需要注意添加时间、食物种类、食物性状、喂养方式、观察反应等事项。

1、添加时间：一般建议在宝宝满6个月开始添加辅食，此时宝宝的消化系统逐渐成熟，能更好适应新食物。过早或过晚添加，都可能影响宝宝的健康。

2、食物种类：给宝宝添加辅食时，需遵循由单一到多样原则，从强化铁米粉开始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

3、食物性状：根据宝宝的月龄调整食物性状，初期以细腻泥糊状为主，如南瓜泥、苹果泥;7-9个月时，过渡到稍粗颗粒状，如烂面条、碎菜粥等;10-12个月时，可尝试小块状食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、喂养方式：用小勺耐心喂食，鼓励宝宝自主进食，培养用餐兴趣。避免强迫喂食，让宝宝感受进食乐趣，建立良好的饮食习惯。

5、观察反应：添加辅食后，密切观察宝宝有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，若出现异常，立即停止添加该食物。

日常生活中，给宝宝制作辅食时要保证食材新鲜、卫生，同时营造安静、愉快的用餐环境。