我的宝宝满月了，我想知道宝宝满月时可以添加什么辅食或营养？怎样确定我的宝宝是否缺钙或缺少其他营养呢？

　　专家：满月的宝宝应该已开始添加鱼肝油和钙剂了，避免宝宝因缺钙引起佝偻病。饮食上最好仍以母乳为主，混合喂养或人工喂养的宝宝，可以适当加一些菜水、果汁，以宝宝大便正常为度。真正添加辅食是在宝宝满4个月后。只要喂养得当，不必过于担心宝宝会缺什么营养。

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添加辅食有一定的规范，也有一定的条件和添加顺序、注意事项，宝宝一般在4个月时可以开始添加辅食，有助于促进宝宝的体格生长、智力发育和培养进食能力等。

一、添加原则：辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种，在宝宝身体健康的情况下添加，也要注意培养进食能力。

二、添加辅食条件：家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食，4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食，如果宝宝的挺舌反射消失，并且能够坐、靠在餐椅中，能够较好控制头部转动、控制肢体活动，对大人的食物感兴趣，家长可以尝试给宝宝添加辅食。

三、添加辅食顺序：1、一般4-6个月的宝宝，家长可以给宝宝添加泥状食物，如菜泥、水果泥等;

2、宝宝7-9个月时，通常可添加末状食物，如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等;

3、宝宝10-12个月时，一般可添加较碎的食物，如碎肉、碎菜等。