初次给宝宝添加辅食，对于宝宝和妈妈来说都是一种全新的体验，妈妈在辅食添加之初会遇到各种疑问，看看摇篮妈妈们是怎样支招的吧！

　　ldj0527：我的宝宝现在4个半月，我刚给她添加了辅食，怕她不吃，所以宝宝吃完蛋黄或米粉后，我就直接给她喝奶粉，不知道这样会不会把她撑着？另外，喝果汁时，需不需要把榨好的果汁煮熟晾凉后再给宝宝喝？

　　cherry97：果汁煮熟会破坏里面的维生素C，而且影响口感。辅食切忌吃的太多，1岁以内的婴儿还是以奶为主，你家宝宝才4个多月，稍微吃点辅食尝尝味道就行了，不能影响奶量，要到满6个月辅食才能代替一顿奶。

　　eva_qin：蛋黄、米粉等辅食最好单独吃，吃完隔一会儿再喂奶，这样不会影响吸收。如果宝贝还要吃，你可以在宝宝吃完米粉后给宝宝稍微喝点水，过个半个钟头再喝奶。你宝贝才四个多月，辅食只是尝尝味道，让他适应的，不要让宝贝吃太多啊，不能减少奶量的。

　　果汁不用煮，如果怕凉，你可以兑点温开水，尤其是宝贝新尝试的品种，可以1：1兑点水至温，这样宝贝喝了不会出现拉肚子等不适反应。像苹果胡萝卜之类的，你也可以切片煮水给宝宝喝，这样也很有营养的。

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给宝宝添加辅食，通常需要注意添加时间、食物种类、食物性状、喂养方式、观察反应等事项。

1、添加时间：一般建议在宝宝满6个月开始添加辅食，此时宝宝的消化系统逐渐成熟，能更好适应新食物。过早或过晚添加，都可能影响宝宝的健康。

2、食物种类：给宝宝添加辅食时，需遵循由单一到多样原则，从强化铁米粉开始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

3、食物性状：根据宝宝的月龄调整食物性状，初期以细腻泥糊状为主，如南瓜泥、苹果泥;7-9个月时，过渡到稍粗颗粒状，如烂面条、碎菜粥等;10-12个月时，可尝试小块状食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、喂养方式：用小勺耐心喂食，鼓励宝宝自主进食，培养用餐兴趣。避免强迫喂食，让宝宝感受进食乐趣，建立良好的饮食习惯。

5、观察反应：添加辅食后，密切观察宝宝有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，若出现异常，立即停止添加该食物。

日常生活中，给宝宝制作辅食时要保证食材新鲜、卫生，同时营造安静、愉快的用餐环境。