我女儿最近不知道是怎么了，不管吃什么都没有耐性。米粥、米粉等辅食都不爱吃，但是大人饭桌上的菜她却很爱吃，每天奶量最多400ML左右，标准量都吃不到。家里老人不主张孩子喝奶粉，要给孩子吃饭，请问10个月的宝宝可以不吃辅食直接吃大人的饭菜吗？

　　柳淼：您好，10个月左右的孩子每天早晚两顿奶就可以了，一天维持在500ml的量左右即可。奶粉是以牛奶为原料，按照宝宝的生长发育而配制的，是继母乳之后，最适合宝宝的一种食品了，所以奶应该伴随宝宝的一生的。辅食添加固然很重要，但也不能忽略了奶类的量。除去喂奶的时间，其他时间可以安排喂三次主食，加上两次水果、点心类的食品。

　　柳淼：国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师。

延伸阅读：给宝宝添加辅食的顺序，你知道吗?

添加辅食有一定的规范，也有一定的条件和添加顺序、注意事项，宝宝一般在4个月时可以开始添加辅食，有助于促进宝宝的体格生长、智力发育和培养进食能力等。

一、添加原则：辅食应从少到多、从细到粗、从软到硬、从一种到多种，在宝宝身体健康的情况下添加，也要注意培养进食能力。

二、添加辅食条件：家长需要根据宝宝的情况决定如何添加辅食，4-6个月的宝宝可以逐渐添加辅食，如果宝宝的挺舌反射消失，并且能够坐、靠在餐椅中，能够较好控制头部转动、控制肢体活动，对大人的食物感兴趣，家长可以尝试给宝宝添加辅食。

三、添加辅食顺序：1、一般4-6个月的宝宝，家长可以给宝宝添加泥状食物，如菜泥、水果泥等;

2、宝宝7-9个月时，通常可添加末状食物，如肉末、菜末以及蛋、鱼泥等;

3、宝宝10-12个月时，一般可添加较碎的食物，如碎肉、碎菜等。