昨天在楼下，遭到一位“经验妈妈”的说教，这位“经验妈妈”在给她9个月的女儿磨牙饼干吃，顺便给我的宝宝1根，我说：“他还小，才5个月，还没吃过这个，不能吃”。她马上说：“5个月了，早就能吃了，我女儿2个月就喝菜汤，3个多月就吃磨牙饼，粥都能喝一大碗了”。

　　“我还没给他添加辅食，现在还只吃奶”我回答道。

　　“那怎么行，现在的奶营养都跟不上了，要给他吃辅食了，你看我女儿，5个多月的时候，什么都能吃了，一定要给他添加辅食了，要不然营养跟不上的，奶早没营养了”。

　　每每听到这样的说教，我都不去理睬，家里人的，外面所谓的“好心人”的，她们就不看看我的宝宝长得多么好，多么健康。

　　“喂自己的奶，让别人说去吧”，这句话也成了我的至理名言.，但我的宝宝确实很听话，无不良啫好，我不在家时，奶粉也不拒绝，偶尔的辅食也吃的津津有味，这得力于我从小的良好培养。

　　将来宝宝正式添加辅食的时候，我也会坚持自己的喂养方法，因为宝宝的情况只有妈妈最清楚。

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给宝宝添加辅食，通常需要注意添加时间、食物种类、食物性状、喂养方式、观察反应等事项。

1、添加时间：一般建议在宝宝满6个月开始添加辅食，此时宝宝的消化系统逐渐成熟，能更好适应新食物。过早或过晚添加，都可能影响宝宝的健康。

2、食物种类：给宝宝添加辅食时，需遵循由单一到多样原则，从强化铁米粉开始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。

3、食物性状：根据宝宝的月龄调整食物性状，初期以细腻泥糊状为主，如南瓜泥、苹果泥;7-9个月时，过渡到稍粗颗粒状，如烂面条、碎菜粥等;10-12个月时，可尝试小块状食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。

4、喂养方式：用小勺耐心喂食，鼓励宝宝自主进食，培养用餐兴趣。避免强迫喂食，让宝宝感受进食乐趣，建立良好的饮食习惯。

5、观察反应：添加辅食后，密切观察宝宝有无皮疹、呕吐、腹泻等过敏反应，若出现异常，立即停止添加该食物。

日常生活中，给宝宝制作辅食时要保证食材新鲜、卫生，同时营造安静、愉快的用餐环境。