育儿也要先充电

　　在上海等地，各种“父母育婴培训班”正在悄然兴起。越来越多的家长或准家长们，都渴望通过专业的培训来掌握最新的育儿知识。当科学知识和传统养育观念有冲突时，他们会毫不犹豫的选择科学养育方法。作为一个5个月女孩的妈妈，正在参加某大学“合格父母育婴培训班”的陈女士告诉记者：在培训班上得知婴儿摄入糖分过多不但容易诱发龋齿，还可能导致肥胖等症状后，她就坚决为宝宝选择不添加蔗糖的食品。“婆婆喜欢在米粉里面放白砂糖，说这样宝宝可以多吃。现在她也已经停止在宝宝的米粉里面加糖了”陈女士如是说。

　　吃的多不如吃的好

　　“生个大胖娃娃”是中国最常见的祝福语，对胖宝宝的偏爱让中国家长在喂养宝宝是总是喜欢让宝宝尽量的多吃。但是如果现在还有这样的想法，那么你的育儿观点就有些落伍了。

　　对于1岁以内、正处在辅食添加阶段的宝宝来说，胃容量、消化能力都很有限，多吃非但不能摄入更多的营养，还极有可能加重宝宝的肠胃负担。因此重视辅食的营养的搭配和吸收，是80后的妈妈的显著特征。

　　丰富餐桌的个性食谱

　　“个性”是“80后”的标签，今天这个标签也插在了宝宝的餐桌上。牛肉米粉、水果米粉、水果泥等五花八门的辅食丰富着宝宝们的餐桌。而清热、去火的绿豆米粉、莲子米粉等更是成为了妈妈们在夏、秋季节的首选。

延伸阅读：什么时候开始添加辅食比较好?

一般来说，宝宝4-6个月大时，就可以开始添加辅食了。但具体添加时间还需要根据宝宝的情况来决定。

以下是一些需要考虑的因素：

1.宝宝的发育情况：宝宝应该能够坐稳、头部能够控制、对食物感兴趣并且吞咽能力良好。

2.宝宝的需求：如果宝宝表现出对食物的兴趣，如看着大人吃东西时流口水、伸手去抓食物等，也可以考虑添加辅食。

3.纯母乳喂养：如果宝宝是纯母乳喂养，并且生长发育良好，可以在6个月后再添加辅食。但如果宝宝出现饥饿、频繁夜醒或其他需要增加营养的情况，也可以提前添加。

4.混合喂养或配方奶喂养：宝宝可能更早地需要辅食来补充营养。